Sivananda yoga
← Retour à l'horairePratique de yoga classique basée sur une approche combinant les postures, la respiration et la relaxation. Cette pratique est non compétitive et adaptable à tous. Anti-stress par excellence.
Contenu du cours- Développement d'une stabilité intérieure
- Développement de la capacité respiratoire
- Apprendre l'utilisation du matériel de yoga
- Reconnaissance des limites personnelles
- Trouver bienêtre et satisfaction sans compétition
- Apprendre une séquence praticable à la maison
Évenements à venir
Voici quelques cours et ateliers.
15 Next Events
- Hatha yogaLundi, 9:15 am - 10:35 amTous niveaux
Christian - Yoga et méditationMardi, 9:15 am - 10:35 amTous niveaux
Christian - Yoga et méditationMardi, 6:10 pm - 7:30 pmTous niveaux
Christian - Vinyasa yogaMercredi, 9:15 am - 10:35 amTous Niveaux
Christian - Yoga régénérateurMercredi, 6:10 pm - 7:30 pmTous niveaux
Christian - Hatha yogaMercredi, 7:40 pm - 9:00 pmTous niveaux
Christian - Hatha yogaJeudi, 9:15 am - 10:35 amTous niveaux
Suzie - Yoga régénérateurVendredi, 9:15 am - 10:35 amTous niveaux
Tatiana - Vinyasa yogaSamedi, 10:00 am - 11:20 amtous niveaux
Eloïse