Le mot yoga signifie « unifier ». C’est l’unification du corps et de l’esprit pour arriver à l’harmonisation. La méthode du yoga, éprouvée depuis des millénaires nous apprend à rééduquer son corps, ses pensées, à ne plus se laisser dominer par ses émotions. Le but est la maîtrise et l’épanouissement de l’être.

Author: studioyogasource

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