Horaire

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Hatha yoga
Tous niveaux
09.15
10.35
Christian
Hatha yogaPostures statiques Dans ce cours vous apprendrez l'alignement des postures
Yoga et méditation
Tous niveaux
09.15
10.35
Christian
Yoga et méditationMéditation d'une vingtaine de minutes et hatha yoga Apprenez les techniques de méditation en plus du yoga.
Ashtanga yoga
intermédiaire
09.15
10.35
Christian
Ashtanga yogaL'ashtanga yoga est basée sur le principe du vinyasa. Les postures sont tenues rarement plus de cinq respirations.
Hatha yoga
Tous niveaux
09.15
10.35
Suzie
Hatha yogaPostures statiques Dans ce cours vous apprendrez l'alignement des postures
Hatha yoga
Tous niveaux
09.15
10.35
Line Paquin
Hatha yogaPostures statiques Dans ce cours vous apprendrez l'alignement des postures
Vinyasa yoga
Intermédiaire
10.00
11.20
Tanya
Vinyasa yogaYoga en mouvement Apprenez les séquences de mouvements coordonnés au souffle.
Yoga et méditation
Tous niveaux
10.00
11.20
Christian
Yoga et méditationMéditation d'une vingtaine de minutes et hatha yoga Apprenez les techniques de méditation en plus du yoga.
Vinyasa yoga
Intermédiaire
18.10
19.30
Christian
Vinyasa yogaYoga en mouvement Apprenez les séquences de mouvements coordonnés au souffle.

Hatha yoga
Tous niveaux
19.40
21.00
Christian
Hatha yogaPostures statiques Dans ce cours vous apprendrez l'alignement des postures
Pilates
Tous niveaux
18.10
19.30
Meghan

Yoga et méditation
Tous niveaux
19.40
21.00
Christian
Yoga et méditationMéditation d'une vingtaine de minutes et hatha yoga Apprenez les techniques de méditation en plus du yoga.
Yoga régénérateur
Tous niveaux
18.10
19.30
Christian
Yoga régénérateurYoga doux et supporté Apprenez comment vous rafraichir avec une pratique de yoga reposante.

Vinyasa yoga
Tous niveaux
19.40
21.00
Christian
Vinyasa yogaYoga en mouvement Apprenez les séquences de mouvements coordonnés au souffle.
Hatha yoga
Tous niveaux doux
18.10
19.30
Christian
Hatha yogaPostures statiques Dans ce cours vous apprendrez l'alignement des postures.

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

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